Werken aan je mentale veerkracht
woensdag 4 oktober 2023 10:00 - 12:00
Locatie Online
Categorie Activiteiten voor volwassenen
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Werken aan je mentale veerkracht

Werk en inkomen

Een inspirerende sessie gericht op het onderzoeken en bevorderen van een gezonde en veerkrachtige geest. Dit heeft een positieve impact op je gehele welzijn. Tijdens deze workshop krijgen deelnemers praktische handvatten om eenvoudig de eigen veerkracht te versterken en stress te verminderen. Je krijgt meer inzicht en controle over je eigen natuurlijke balans en leert bewuster met uitdagingen om te gaan.    
Bevlogen trainer en coach Roy Schoemaker begeleidt al jaren mensen en organisaties naar onder meer wendbaarheid en veerkracht.   

Aanmelden en kosten

Deze activiteit is gratis voor leden en niet-leden van de Bibliotheek. Aanmelden is verplicht. We gebruiken het programma Zoom om elkaar online te ontmoeten.  
Deze activiteit is onderdeel van een samenwerking tussen JobOn en een groot aantal bibliotheken in Overijssel en Gelderland. De aanmeldingen worden centraal verwerkt.
Meld je hier aan

Online deelnemen

Na aanmelding ontvang je een bevestiging. Een dag van tevoren ontvang je een e-mail met de betreffende Zoomlink om deel te nemen. Om deel te nemen aan een online activiteit heb je alleen een laptop nodig met camera, microfoon en een goed werkende internetverbinding. De Bibliotheek helpt je als dat nodig is. Aarzel dus niet en meld je aan! 

Meer activiteiten

Een groot aantal Bibliotheken in Overijssel en Gelderland biedt samen met JobOn een compleet najaar programma voor iedereen die een volgende stap wil zetten in de loopbaan. Zo kun je bijvoorbeeld meer leren over netwerken, Werkgeluk, mentale veerkracht, jouw talenten of hoe je jezelf presenteert. 
Bekijk hier alle activiteiten